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    秋天最“伤人”的四股风,中医教你防住它!

    晨起冷风 从家中到室外,清晨冷风带来的温差往往让人猝不及防,接触冷风后容易流鼻涕、打喷嚏,尤其是既往有过敏性鼻炎问题的人群。若是穿衣不合适了,还容易吹风后感冒。 对策:早晨出门前查询好天气情况,穿厚度适宜的外套。建议用清水清洗鼻腔、揉搓鼻翼,以增强鼻黏膜的免疫力,改善血液循环。如佩戴口罩就能起到不错的防护作用。 夜间阴风 入夜后阳气最弱,此时若被风邪侵袭,最... [2025-01-25]

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